Starter

    • 1er appel visio de 15/20min avec votre coach

    • Plan running 100% personnalisé et adapaté à votre niveau et votre objectif

    • Accès à l’application NOLIO pour le suivi, les entrainements, les statistiques, le contact avec le coachs, etc.

    • Accompagnement régulier par messagerie (NOLIO)

    • 1 appel / mois

    • Analyse mensuelle, suite à l’appel, des entrainements et adaptation du plan d’entrainement pour le mois suivant

79,00€ / mois

Premium

129,00€ / mois

    • 1er appel visio de 15/20 min avec votre coach & Yohan DURAND

    • Plan running 100% personnalisé et adapaté à votre niveau et votre objectif

    • Plan de renforcement musculaire

    • Accès à l’application NOLIO pour le suivi, les entrainements, les statistiques, le contact avec le coachs, etc.

    • Accompagnement régulier par messagerie (NOLIO)

    • 1 appel / semaine

    • 1 visio / trimestre avec un spécialiste de l’univers du running

    • Analyse de vos séances et adaptation de votre plan d’entrainement par le coach chaque semaine

    • Code de réduction de - 15% sur le site officiel Asics

    • Code de réduction de - 15% sur le site officiel Cébé

    • Code de réduction de - 15% sur le site officiel Racer

Stages

  • Ouvert à TOUS NIVEAUX !

    • 8 jours en communauté

    • 7 nuitées dans un Hôtel & Spa 4* en bord de mer

    • Pension complète en chambre twin ou single

    • 6 jours de coaching, avec un programme adapté selon ton niveau, et encadré par Yohan DURAND et son équipe (au programme : des footings, des séances de renfo, une séance de technique, une séance de cote, une séance piste, une séance fractionné nature)

    • 2 accès à la piste d’athlétisme de la ville

    • Les transferts entre l’aéroport de Faro et l’hôtel (à l’aller et au retour)

    • Des soirées thématiques autour de la prévention des blessures, les différentes méthodes d’entraînement, l’alimentation du coureur, etc

Stage au Portugal en LIGNE !